Что делать при первых признаках ОРВИ:
Инфекция, которую человек переносит на ногах, опасна не только для него, но и для окружающих. Присутствие заболевшего на работе с большой долей вероятности повлечет заражение коллег.
 
Людям с признаками ОРВИ рекомендуется:
оставаться дома и в первые 3 дня болезни соблюдать постельный режим
обратиться к врачу
питаться простой и здоровой едой: нежирное мясо, рыба, каши, овощи и фрукты
как можно больше пить воду, а также чай, морс, минералку
регулярно проветривать комнату и поддерживать в ней влажность воздуха 40-60%
отказаться от физических и умственных нагрузок. 
 
В таких условиях в большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнёт отступать. Если пренебречь должным лечением и постельным режимом, ОРВИ может привести к осложнениям. 
 
В случае, если человек с признаками ОРВИ все же вышел на работу, окружающим следует: 
минимизироват ... Читать дальше »