Почему подростки начинают курить? Обычно интерес к курению просыпается у детей в 11-14 лет. В этом возрасте школьникам хочется выделиться из толпы, появляется желание подражать курящим друзьям: «если друзья начинают курить, то и мне нельзя отставать», считает подросток. Многие курят из-за желания казаться взрослыми. Часто пример курительного поведения подают сами родители.

Распространение употребления наркотических средств и появления наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества. ЧТО ТАКОЕ НАРКОТИКИ? Это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать очень серьёзные изменения сознания, в результате чего человек перестает управлять собой, изменяя общее восприятие окружающего мира. Это приводит к серьезным последствиям, ведь человек может подвергнуть опасности не только себя, но и окружающих. Такие люди не различают добра и зла, для них нет ничего невозможного, нет никаких границ.

Наркомания – это болезненное пристрастие к наркотическим средствам, таблеткам, курительным смесям.

Организм, привыкший к наркотикам, испытывает такую сильную боль без наркотика, что человек идёт на всё:

обман, воровство, даже на убийство, лишь бы достать наркотик.

Алкоголизм – одно из самых распространённых заболеваний, способного разрушить все сферы жизнедеятельности человека: социальную, профессиональную, семейную. Эта болезнь забирает тысячи человек ежегодно. Кажется, эта простая истина всем понятна. Самое печальное в том, что люди, злоупотребляющие алкоголем, знают о последствиях, однако их это не останавливает.

Какие категории граждан в первую очередь подвержены этому заболеванию?

Психическое здоровье является неотъемлемым важнейшим компонентом здоровья. В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

Психическое здоровье, согласно определению, это, прежде всего, социальное и психологическое благополучие, которое позволяет жить полноценной жизнью: реализовывать себя и раскрывать свой потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и участвовать в общественной деятельности без ущерба для физического состояния организма. С целью профилактики возможных психических расстройств (депрессия, тревожное расстройство) важно обращать внимание на наши внутренние ощущения, на то, как мы воспринимаем окружающий мир, как справляемся с напряжением и стрессовыми ситуациями в повседневной жизни, каковы наши отношения с другими людьми.

О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры.

В последнее время в молодёжной среде одной из «модных» тенденций стало считаться курение кальяна, который стал неотъемлемым атрибутом многих праздничных мероприятий и своеобразным «ритуалом» в некоторых увеселительных заведениях.

Ежегодно во многих странах отмечается Всемирный день без табака с целью привлечения внимания общества к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака.

По данным Всемирной организации здравоохранения никотиновая токсикомания едва ли не самая распространенная зависимость, но, к сожалению, многие курящие люди относятся к этой зависимости как к безобидной забаве

STOPСТРЕСС.

Как сохранить психическое здоровье?

     Современный ритм жизни заставляет нас часто переживать и испытывать напряжение, тревогу, беспокойство, ведь некоторые ситуации буквально выбивают из колеи и оказывают крайне негативное воздействие на психическое здоровье

Ускорение ритма современной жизни привело к существенному повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека, обусловленной бытовыми проблемами, межличностными отношениями, содержанием профессиональной деятельности, информационными перегрузками. Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый стресс, который может нарушить психическое равновесие, вызвать негативные изменения в функционировании физиологических механизмов в организме.

Пугающая фраза…но она имеет смысл. Речь идёт о наркотических «шрамах», которые и психологически и физически оставляют видимый след у людей, считающих, что «ничего страшного со мной не случится…», «я просто попробовал из любопытства и ничего, жив», «это не внутривенно, только покурить, ничего за это не будет» и др.

Нужно знать, что наркотические вещества бывают растительного, полусинтетического или синтетического происхождения, которые при введении в организм изменяют несколько его функций и при повторном введении всегда приводят к формированию психической, а иногда и физической зависимости. Опасность формирования зависимости заключается именно в первой пробе наркотика.