Алкоголь — один из самых опасных и распространенных наркотиков в мире. Его употребление связано с рядом серьезных проблем со здоровьем, включая: 

 Заболевания печени

 Сердечно-сосудистые заболевания

  Рак

 Травмы

 Психические расстройства 

 Неделя отказа от алкоголя - это прекрасная возможность оценить влияние спиртных напитков на ваше здоровье и благополучие. 

 Решение отказаться от алкоголя, пусть даже на короткий срок, требует силы воли и решимости. Но оно стоит того! 

 Вы заметите улучшение сна и повышение энергии, когда вашему организму не придется справляться с последствиями алкоголя. 

 Ясность ума, улучшение памяти и способности концентрироваться - еще один бонус отказа от спиртных напитков. 

 Прощайте похмелье, тошнота и другие неприятные симптомы, которые сопровождают употребление алкоголя. 

 Вы сможете сэкономить немалые деньги, если не будете тратить их на алкоголь в течение недели. 

 Ваша кожа станет более здоровой и сияющей, ведь алкоголь обезвоживает и ухудшает состояние кожи. 

 Вы почувствуете улучшение психического здоровья - снижение тревожности, депрессии и стресса.

 Берегите себя!