Напоминаем, что для вас работает Единый портал государственных услуг, помогающий экономить время и оперативно решать многие медицинские вопросы:
 
-Записать себя или ребенка к врачу в поликлинику.
-Записаться для прохождения диспансеризации или профосмотра.
-Перенести или отменить запись к врачу.
-Ознакомиться с нужными вам медицинскими документами.
-Узнать номер электронного полиса ОМС.
-Просматривать направления и планировать время посещения врача.
-Записаться на приём по направлению.
 
Проще, чем кажется  https://www.gosuslugi.ru/

Известно, что левое полушарие мозга отвечает за логическое мышление и работу с числами, а правое - за чувственное восприятие и творческое мышление.
 
Попробуйте делать упражнения для тренировки мозга.
 
Развиваем левое полушарие:
-Выполняйте все манипуляции с объектами окружающего мира при помощи левой руки для правшей и правой руки для левшей в течение нескольких часов
-Разгадывайте каждый день по 30-40 минут кроссворды и сканворды
 
Развиваем правое полушарие:
-Слушайте любимую музыку, способствующую релаксации и фантазированию
-Развивайте в себе эмпатию - способность к сопереживанию и восприятию мира глазами других людей. 
 
Синхронизируем работу полушарий:
 
-Встаньте прямо и вытяните вперед или вверх обе руки; нарисуйте в воздухе левой рукой круг, а правой – квадрат; выполняйте упражнение 8-10 раз, затем поменяйте руки
 
-Одновременно поглажив ... Читать дальше »