По статистике, в мире за последние 10 лет заболеваемость ССЗ выросла в 2 раза. Конечно, это связано с ростом выявляемости заболеваний сердца и с проведением диспансеризации, но  по-прежнему эта группа болезней - причина смертности номер один.
 
Как помочь сердцу без лекарств?
 
Качество и продолжительность жизни человека напрямую зависят от состояния сердца. 
 
Факторами риска, влияющими на развитие ССЗ являются:
 
• курение, злоупотребление алкоголем, 
• повышение уровня холестерина, 
• сахарный диабет, 
• высокое артериальное давление,
• низкая физическая активность, 
• ожирение, 
• постоянный эмоциональный стресс.
 
Чтобы сохранить здоровье сердца   врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, регулярно проходить  диспансеризацию.

... Читать дальше »