Общие признаки наличия сахарного диабета:
 
Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
Сухость кожных покровов;
Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела;
Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;
Нарушение зрения;
Зуд кожи и слизистых половых органов;
 
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа:
 
• поддерживать оптимальный вес тела и быть физически активным;
• придерживаться здорового питания;
• воздерживаться от употребления табака;
• ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу).
 
При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

... Читать дальше »