|
|

В круглосуточном режиме осуществляется госпитализация в общепсихиатрическое отделение.
Просмотров:
7
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
30.10.2025
|
Безопасный режим общения — функция MAX, которая помогает пользователям защитить себя от телефонных мошенников и злоумышленников.
Она позволяет фильтровать входящие звонки, сообщения и приглашения исключительно от контактов из телефонной книги пользователя.
Скачать МАХ по ссылке: https://download.max.ru/




Просмотров:
6
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
30.10.2025
|
Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист...
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/


Просмотров:
5
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
24.10.2025
|
Предиабет — промежуточный этап на пути к сахарному диабету.
Разбираемся, почему возникает невосприимчивость к инсулину и как обратить процесс.




Просмотров:
20
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
23.10.2025
|
Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист...
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/


Просмотров:
7
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
22.10.2025
|
Йод – важный элемент для правильного функционирования щитовидной железы.
ВОЗ рекомендует употреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки.
По данным РАМН гражданин РФ употребляет в день 40-80 мкг йода, что в 2-3 раза меньше суточной потребности.
➡️ Организм человека не синтезирует йод, поэтому необходимо ежедневно включать в свой рацион продукты, богатые йодом: йодированная поваренная соль, водоросли, белая морская рыба, молоко, кефир, сливочный сыр, яйца, фундук и арахис, шпинат, брокколи.
➡️Регулярный прием препаратов йода предотвращает увеличение щитовидной железы, проблемы с метаболизмом; поддерживает сексуальную функцию и репродуктивное здоровье, нормализует психическое и физическое развитие детей.
➡️Беременные женщины обязательно должны получать ежедневно профилактическую дозу йода в течение всей беременности.
Не рекомендуется принимать препараты йода без назначения врача.
Слишком высокие дозы йода могут вызвать гипертиреоз
...
Читать дальше »
Просмотров:
7
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
21.10.2025
|
Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист...
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/


Просмотров:
6
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
15.10.2025
|
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и в мире.
Так может ощущаться или выглядеть РМЖ при самодиагностике:
-Появление прощупываемого уплотнения в молочной железе
-Втяжение кожи
-Появление изъязвления на коже
-Воспаление (покраснение, повышение местной температуры, отечность), особенно если женщина не кормит грудью
-Выделения из соска
-Бугристая, неровная поверхность груди
-Появление «выпуклости» или втяжения на груди
-Изменение сосудистого рисунка, несимметричное расширение подкожных вен
-Втяжение соска
-Покраснение, шелушение, язва соска
-Отек кожи по типу «апельсиновой корки».
Раковая опухоль - твердая на ощупь, как зернышко лимона, в то время как здоровые молочные доли и лимфатические узлы мягкие и подвижные.
Будьте внимательны к своему здоровью! Если з
...
Читать дальше »
Просмотров:
4
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
13.10.2025
|
Болит спина — поможет травматолог-ортопед. Или невролог? А также акушер-гинеколог, проктолог, инфекционист...
Правильно выбрать специалиста поможет терапевт!
А записаться на приём к врачу можно на портале Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/


Просмотров:
7
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
11.10.2025
|
Почему многих из нас тянет к высококалорийной нездоровой пище, да еще и в излишних объемах? Причиной часто оказывается стресс, когда мы «заедаем» переживания и недовольство.
Чтобы защититься от ожирения, придется поработать над собой.
-Нельзя «есть себя поедом» за совершенные ошибки – это снижает самооценку, появляются навязчивые мысли, депрессия, что часто ведет к перееданию.
-Не стоит «заедать» обиды, злость, тревогу. Негативным эмоциям нужен выход: поплачьте, побейте посуду, нагрузите организм спортом, займитесь интересным для вас делом.
-Иногда к излишнему весу приводит страх из прошлой жизни и, чтобы с ним справиться, необходимо работать над своими фобиями. Не получается самостоятельно, идите к психологу.
-Возможно, из детства тянутся привычки съесть «за маму», не оставлять еду в тарелке, принимать пищу строго по времени без ощущения чувства голода.
Мозг годами действовал по одному а
...
Читать дальше »
Просмотров:
5
|
Добавил:
KPND
|
Дата:
11.10.2025
| |
| Календарь | | « Ноябрь 2025 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|